Sempre gostei muito
de cuidar do meu corpo, mas nunca sabia como começar os cuidados, o que fazer,
o que usar. Foi um longo caminho, até que agora, com 18 anos, quase 19, me
encontrei no mundo da beleza e moda, estou viciada em cuidados corporais como
também em makes e no mundo fashion, claro.
E um cuidado super
importante que todas nós temos que ter com nossa pele, é a esfoliação. Ela elimina as células mortas da pele,
promove a renovação celular e elimina cravos, espinhas e oleosidade, tornando
nossa pele lisinha, prevenindo ainda, o aparecimento de pelos encravados, um
luxo!
A esfoliação deve
ser realizada quinzenalmente, pra quem frequenta a esteticista, é recomedável
fazer a esfoliação dois dias antes da limpeza de pele, para facilitar a
limpeza. Além disso, a esfoliação deve ser feita 3 dias antes da depilação,
para facilitar a desobstrução dos poros, nunca realize no dia da depilação, nem
antes, nem depois, porque pode causar irritações na pele.
Dicas: Aplique um
bom hidratante ou creme nutritivo após a esfoliação. Se usar bucha vegetal,
descarte-a frequentemente pois ela acumula bactérias. Esfoliar as mãos e os pés
antes de fazer as unhas também é uma boa, sua pele ficará super macia!
Separei 5 receitas
maravilhosas de esfoliantes naturais, porque vamos combinar, ficar bonita é
necessário, mas nem sempre temos dinheiro para gastar com esfoliantes. São
receitinhas super simples que podemos fazer com o que temos em casa e viva a
beleza!!
Esfoliação para pele oleosa e acneica
- 2
colheres (chá) de açúcar
- 1
colher (chá) de sumo de limão
- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser
amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)
Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos
suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência
com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez
por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito
inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele.Importante! Devido à presença de limão, jamais use essa mistura
sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.
Esfoliação para pele normal e seca
- 1
colher (chá rasa) de açúcar
- 1
colher (chá rasa) de sal
- 3
colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)
- 3
gotas de sabonete líquido
Prepare
da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um
hidratante ou um creme nutritivo.
Esfoliação para o corpo
- 1
colher (sopa) de açúcar
- 1
colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)
- 2
colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite
- 1
colher (chá) de sabonete líquido
Misture
bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante.
Creme esfoliante para
rosto e corpo
Ingredientes
- 1/2
pote de iogurte integral
- 2
colheres de chá de sal
Como fazer e como usar
Misture
os ingredientes. Com o rosto previamente umedecido com água morna, passe o
creme esfoliante por todo o rosto em movimentos suaves, sem apertar para não
ferir a pele. Lave em água morna e a seguir em água fria, repita 1 vez por
semana. Este creme não pode ser guardado, ele estraga facilmente.
Esfoliante caseiro de borra de café
- 1 colher de sopa
de borra de café (não precisa ser recém-coado)
- 1 colher de sopa
de sabonete líquido para o seu tipo de pele
- 1 colher de chá de
hidratante para o rosto
Essas receitas foram
retiradas do blog Das Marias e foram elaboradas pela farmacêutica Renata Fraia.
xoxo
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