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Mostrando postagens com o rótulo depressão

Sobre parto e aleitamento materno.

É incrível como algo tão simples e natural gera tanta polêmica hoje em dia e faz várias mamães não se sentirem mães ou mulheres suficiente. O fato de não conseguir o tão sonhado parto normal ou amamentar, chega a ser motivo de depressão. Acho que toda mãe sabe a importância e o benefício dos dois, mas nem sempre é possível ser "a mãe perfeita". Eu mesma, queria porque queria um parto normal, humanizado ou quase isso, graças a deus, depois de muito estudo e força de vontade, consegui! Confesso, que internamente julgava as mamães que diziam querer um parto normal, mas que na primeira dificuldade optou por cesárea, não falo de nada que pudesse estar fazendo o bebê sofrer, mas fatores como cansaço, muita dor ou essas coisas, sempre foram sinal de fraqueza e de uma mãe que não sabe o que quer. Sobre o aleitamento? Pensava o mesmo, que era impossível a mãe não ter leite, que não ter bico foi simplesmente preguiça de fazer o bico durante a gravidez. É, doce ilusão a minha. Ho...

Respire, siga em frente e nunca mais olhe pra trás!

Entrei numas "nóias" e tá dificil de sair delas. Estou tendo a ajuda de muita gente, da minha familia principalmente. Fazer terapia é algo totalmente diferente e estranho pra mim, mas está  me ajudando muito. Essa última semana foi a melhor que passei nos últimos seis meses. Vinha me fechando nos últimos, me afastando de tudo e todos e deixando cada vez mais a tristeza me embalar, mas tomei uma decisão drástica, resolvi que não deixaria essa "onda ruim" me atingir. Sou mais forte que isso, eu vou vencer, é só ter força de vontade e agora que levantei não vou mais cair! É claro, que as vezes bate aquela tristeza e a vontade de gritar com todo mundo e fugir, mas é preciso domar, porque só eu tenho o controle de mim mesma, da minha mente, do meu corpo e da minha alma. Estou tentando focar no que realmente importa e viver o HOJE, esquecendo um pouco o amanhã. Meus planos pra vida são muitos e se quero realizá-los, preciso estar forte e bem para enfrentar todos os o...

Quem acredita sempre alcança!

Problemas, problemas, problemas. Quando pensa que está tudo bem, surgem novas decepções . Parece que é tudo comigo ! Procuro soluções, encontro indagações. Escondo meus sentimentos, me sinto presa, sozinha. Necessito desabafar com alguém, alguém que me olhe nos olhos, sinta o mesmo que eu, e que no fim, me abrace ! Há um fim, por mais demorado que seja, ele aparecerá,  o final será apenas o começo... O começo de amadurecimento espiritual e menta l .  Não pense na dor passageira de ontem, ela vem para balancear a felicidade momentânea de hoje ! Recomece, pense, mentalize, com sua positividade ativa, tudo voltará a seu favor.... Parece impossível, mas não é, afinal, NADA é. Como dizia Renato Russo: "Quem acredita sempre alcança" XOXO Bárbara

Saber amar...Saber deixar alguém te amar

Sabe quando a responsabilidade começa a pesar nas suas costas? Quando você se sente pressionada por todos, mas na verdade você é a única pessoa a te pressionar, quando nada é bom o bastante, quando você já se sente um resto e perde totalmente a vontade de ser você. Seus objetivos passam a ser totalmente outros, você esquece a alegria de viver, se esconde de tudo e todos, pois tem vergonha e medo de ser inferior a alguém. Você não acredita mais em você, por mais que se destaque, nunca se sente boa o bastante. O que te consola? O choro, aquelas gotas salgadinhas que escorrem pelo seu rosto e que aos poucos, tornam-se marca registrada de quem você é. É nessa hora que você não quer mais sonhar, só trabalha com o real e o sério, e não consegue mais esboçar se quer um sorriso ao ouvir uma boa piada. Você infelizmente perdeu a graça... Por que não se permite viver, sonhar e rir como antes? Não precisa ter medo de ser inferior, não precisa se menosprezar, NÃO! NUNCA DEIXE DE SE AMAR, de...