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Mostrando postagens com o rótulo auto estima

Ah o amor...

Olhá só quem está de volta na minha vida, sim, eles mesmo, o amor! O amor a vida, o próprio, o da familia e um amor novo, um especial, que está crescendo ainda... Aquelas borboletas no estômago voltaram a bater as asas, as tremedeiras voltaram a aparecer, a gagueira e o medo de fazer algo errado. Os sintomas são os mesmos e eu os reconheço num piscar de olhos...E como é boa essa sensação!! A de sentir o coração bater e sorrir todos os dias. Aquela vaidade que vem, o amor pelas coisas simples, as risadinhas fora de hora...Ah, como é bom! Já não importa mais se sou correspondida ou não, o simples fato de estar feliz e me sentir viva de novo, é bom o suficiente. Dormir sorrindo e acordar mais sorridente por ter sonhado com o possível encontro romântico e o beijo apaixonado. Parece que voltei aos meus 15 anos, ao tempo em que uma paixão transformava minha vida, ao passo que cada gesto era uma esperança e alegria enorme...Época em que eu queria amar e ser amada. Onde amamos com facili...

Dieta de engorda: A conquista começou!!

E não é que engordei 1kg??? Pode parecer pouco, mas pra mim já é uma vitória...Faltam só mais 7kg!!! Acreditem, muita coisa já mudou...Estou comendo/iogurte natural e eu ODIAVA, agr to amando, ainda não consigo comer o integral, nem o desnatado, por enquanto só o com mel (sem conservantes), mas já é um grande avanço. Estou muito feliz com o resultado, apesar de que com minha rotina super corrida eu não tenha conseguido seguir minha rotina de exercícios diários, apenas estou me exercitando no ballet por enquanto e acreditem, é BEEEEEEM puxado. Agora bora comer arroz integral e todas essas coisas (blergh!!), sem contar que não posso mais pular refeições como costumava fazer. Pra mim era assim, eu só almoçava (nada de café da manhã), não comia nada a tarde e depois jantava umas 21hrs e bora dormir. Adivinhem qual o resultado? Magreza, desnutrição, fraqueza....): Já estava na hora de reverter essa situação né meninas? E ai, que experiencia dietética vcs tem p contar? kk xoxo