Cuidados com o corpo: Esfoliação

Sempre gostei muito de cuidar do meu corpo, mas nunca sabia como começar os cuidados, o que fazer, o que usar. Foi um longo caminho, até que agora, com 18 anos, quase 19, me encontrei no mundo da beleza e moda, estou viciada em cuidados corporais como também em makes e no mundo fashion, claro.

E um cuidado super importante que todas nós temos que ter com nossa pele, é a esfoliação.  Ela elimina as células mortas da pele, promove a renovação celular e elimina cravos, espinhas e oleosidade, tornando nossa pele lisinha, prevenindo ainda, o aparecimento de pelos encravados, um luxo!

A esfoliação deve ser realizada quinzenalmente, pra quem frequenta a esteticista, é recomedável fazer a esfoliação dois dias antes da limpeza de pele, para facilitar a limpeza. Além disso, a esfoliação deve ser feita 3 dias antes da depilação, para facilitar a desobstrução dos poros, nunca realize no dia da depilação, nem antes, nem depois, porque pode causar irritações na pele.

Dicas: Aplique um bom hidratante ou creme nutritivo após a esfoliação. Se usar bucha vegetal, descarte-a frequentemente pois ela acumula bactérias. Esfoliar as mãos e os pés antes de fazer as unhas também é uma boa, sua pele ficará super macia!

Separei 5 receitas maravilhosas de esfoliantes naturais, porque vamos combinar, ficar bonita é necessário, mas nem sempre temos dinheiro para gastar com esfoliantes. São receitinhas super simples que podemos fazer com o que temos em casa e viva a beleza!!

Esfoliação para pele oleosa e acneica

- 2 colheres (chá) de açúcar

- 1 colher (chá) de sumo de limão

- 1 gota de óleo vegetal ( o que você tiver, pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!)

Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguida de preferência com água gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se não, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele.Importante! Devido à presença de limão, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratante não oleoso.

Esfoliação para pele normal e seca

- 1 colher (chá rasa) de açúcar

- 1 colher (chá rasa) de sal

- 3 colheres (chá) de óleo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!)

- 3 gotas de sabonete líquido

Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo.

Esfoliação para o corpo 

- 1 colher (sopa) de açúcar

- 1 colher (sopa) de fubá ( se não tiver, pode ser mais uma de açúcar)

- 2 colheres (sopa) de óleo vegetal ou azeite

- 1 colher (chá) de sabonete líquido

Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante. 

 Creme esfoliante para rosto e corpo

Ingredientes

- 1/2 pote de iogurte integral

- 2 colheres de chá de sal

Como fazer e como usar

Misture os ingredientes. Com o rosto previamente umedecido com água morna, passe o creme esfoliante por todo o rosto em movimentos suaves, sem apertar para não ferir a pele. Lave em água morna e a seguir em água fria, repita 1 vez por semana. Este creme não pode ser guardado, ele estraga facilmente.

Esfoliante caseiro de borra de café

- 1 colher de sopa de borra de café (não precisa ser recém-coado)

- 1 colher de sopa de sabonete líquido para o seu tipo de pele

- 1 colher de chá de hidratante para o rosto

Essas receitas foram retiradas do blog  Das Marias e foram elaboradas pela farmacêutica Renata Fraia.

 xoxo